Es ist mal wieder soweit, ein neuer Filmbeitrag über die Schattenseiten der Coachingszene. In der Dokumentation „Erleuchtet oder abgezockt? – Im Sog der Coachingszene“ zeigen Carolin Hentschel und Eva Kunkel, wie Menschen mit großen Versprechen viel bezahlen und Desaster bekommen. Ein interessanter Beitrag. Mich hat er dazu animiert, mal wieder zu schauen, welche Ergebnisse gezeigt werden, wenn man sich auf die Suche nach einem Coach macht.
Ich habe ChatGPT gefragt. Die Antworten sind durchaus brauchbar. Hier unser „Dialog“:

Wie finde ich einen guten Coach?

Um einen guten Coach zu finden, gibt es einige Schritte, die du unternehmen kannst:

  • Definiere dein Ziel: Überlege dir, was du mit einem Coach erreichen möchtest. Möchtest du zum Beispiel berufliche Ziele erreichen, persönliche Herausforderungen bewältigen oder bestimmte Fähigkeiten entwickeln? Ein klar definiertes Ziel hilft dir dabei, den richtigen Coach für deine Bedürfnisse zu finden.
  • Suche nach Fachgebieten: Identifiziere die Fachgebiete, die für dich relevant sind. Es gibt verschiedene Arten von Coaches, wie zum Beispiel Life Coaches, Karriere-Coaches, Business-Coaches, Gesundheits-Coaches usw. Indem du deine Bedürfnisse spezifizierst, kannst du nach einem Coach suchen, der auf diese Bereiche spezialisiert ist.
  • Recherchiere: Führe eine gründliche Recherche durch, um potenzielle Coaches zu finden. Du kannst das Internet nutzen, um nach Coaches in deiner Umgebung zu suchen. Es gibt auch spezielle Plattformen, auf denen Coaches ihre Dienstleistungen anbieten. Überprüfe die Websites der Coaches, um mehr über ihre Erfahrungen, Qualifikationen und Methoden zu erfahren.
  • Bewertungen und Referenzen prüfen: Überprüfe die Bewertungen und Referenzen der Coaches. Schau dir an, was andere Kunden über ihre Erfahrungen mit dem Coach sagen. Diese Bewertungen können dir dabei helfen, einen Einblick in die Arbeitsweise und den Erfolg eines Coaches zu bekommen.
  • Kostenlose Erstgespräche: Viele Coaches bieten kostenlose Erstgespräche an. Nutze diese Gelegenheit, um den Coach kennenzulernen und festzustellen, ob die Chemie zwischen euch stimmt. Du kannst Fragen stellen, um herauszufinden, ob der Coach die erforderliche Erfahrung und Kompetenz besitzt, um dir bei deinem spezifischen Ziel zu helfen.
  • Vertrauen und Sympathie: Ein guter Coach sollte nicht nur über das erforderliche Fachwissen verfügen, sondern auch eine vertrauensvolle und unterstützende Beziehung aufbauen können. Achte darauf, dass du dich bei dem Coach wohl fühlst und dass ihr eine gute Kommunikationsebene habt. Vertrauen und Sympathie sind entscheidend für den Erfolg einer Coaching-Beziehung.
  • Kosten und Verfügbarkeit: Kläre im Voraus die Kosten und die Verfügbarkeit des Coaches. Frage nach den Preisen für die Coachingsitzungen und ob der Coach zu den gewünschten Zeiten verfügbar ist. Stelle sicher, dass die finanziellen und zeitlichen Aspekte für dich passen.

Indem du diese Schritte befolgst und deine Recherche sorgfältig durchführst, kannst du einen guten Coach finden, der dich dabei unterstützt, deine Ziele zu erreichen.

Abzocke beim Coaching

 

Über welche Qualifikationen, Methoden und Qualitäten sollte ein guter Coach verfügen?

ChatGPT: Ein guter Coach sollte über verschiedene Qualifikationen, Methoden und Qualitäten verfügen. Hier sind einige wichtige Aspekte:

Qualifikationen:

  • Ausbildung und Zertifizierung: Ein qualifizierter Coach hat in der Regel eine formale Ausbildung und eine Zertifizierung von einer anerkannten Coaching-Organisation. Diese Ausbildung stellt sicher, dass der Coach über das erforderliche Fachwissen und die Fähigkeiten verfügt, um effektives Coaching anzubieten.
  • Fachgebietsexpertise: Ein guter Coach hat idealerweise Fachkenntnisse und Erfahrung in dem Bereich, in dem du Unterstützung suchst. Je nach deinem Bedarf könnten dies beispielsweise Karriereentwicklung, Führungskompetenzen, Beziehungen, Gesundheit oder persönliches Wachstum sein.

Methoden:

  • Individueller Ansatz: Ein guter Coach sollte einen individuellen Ansatz verfolgen und maßgeschneiderte Lösungen anbieten, die auf deine spezifischen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind. Es gibt verschiedene Coaching-Methoden und -Techniken, die je nach Situation und Ziel eingesetzt werden können.
  • Fragebasiertes Coaching: Ein effektiver Coach stellt häufig Fragen, um dein Denken anzuregen, dir dabei zu helfen, Klarheit zu gewinnen und eigene Lösungen zu finden. Indem er dir hilft, deine Perspektive zu erweitern und neue Einsichten zu gewinnen, unterstützt er dich bei deinem persönlichen Wachstum und deiner Entwicklung.

Qualitäten:

  • Empathie: Ein guter Coach sollte einfühlsam sein und in der Lage sein, sich in deine Situation hineinzuversetzen. Empathie ermöglicht es dem Coach, ein unterstützendes Umfeld zu schaffen und ein tieferes Verständnis für deine Herausforderungen zu entwickeln.
  • Gute Kommunikation: Ein effektiver Coach sollte über ausgezeichnete Kommunikationsfähigkeiten verfügen. Er sollte in der Lage sein, klar und präzise zu kommunizieren, zuzuhören und Feedback zu geben. Eine offene und ehrliche Kommunikation schafft ein Vertrauensverhältnis und unterstützt den Fortschritt im Coaching-Prozess.
  • Motivierende Fähigkeiten: Ein guter Coach sollte in der Lage sein, dich zu motivieren und dich zu ermutigen, deine Ziele zu verfolgen. Durch Inspiration, positive Verstärkung und das Setzen von realistischen Zielen kann ein Coach dich dazu ermutigen, dein volles Potenzial auszuschöpfen.
  • Vertraulichkeit und Ethik: Ein Coach sollte absolute Vertraulichkeit wahren und ethische Standards einhalten. Du solltest dich darauf verlassen können, dass alle Gespräche und Informationen vertraulich behandelt werden.

Diese Qualifikationen, Methoden und Qualitäten sind wichtige Merkmale eines guten Coaches. Es ist ratsam, im Vorfeld nach diesen Aspekten zu fragen und sicherzustellen, dass der Coach die erforderlichen Kompetenzen besitzt, um dir bei deinen Zielen zu helfen.

Abzocke beim Coaching
Abzocke beim Coaching

Wie unterscheide ich zwischen einem guten Coach und einem Scharlatan, Schwätzer oder Hochstapler?

ChatGPT: Es ist wichtig, zwischen einem guten Coach und einem Scharlatan, Schwätzer oder Hochstapler zu unterscheiden. Hier sind einige Anzeichen, auf die du achten kannst:

  • Ausbildung und Zertifizierung: Ein seriöser Coach wird in der Regel eine formale Ausbildung und eine Zertifizierung von einer anerkannten Coaching-Organisation haben. Frage nach den Qualifikationen und überprüfe, ob die Zertifizierung von einer renommierten Institution stammt.
  • Erfahrung und Referenzen: Ein guter Coach kann Referenzen und Erfahrungsberichte von zufriedenen Kunden vorweisen. Frage nach früheren Kunden und deren Erfahrungen mit dem Coach. Eine Überprüfung der Referenzen kann helfen, die Glaubwürdigkeit eines Coaches einzuschätzen.
  • Transparenz und Offenheit: Ein seriöser Coach sollte transparent über seine Methoden, Ansätze und Grenzen sein. Er sollte bereit sein, Fragen zu beantworten und klare Informationen über seine Dienstleistungen, Preise und den Coaching-Prozess bereitzustellen. Misstrauisch solltest du sein, wenn ein Coach vage bleibt oder keine klaren Informationen liefert.
  • Unrealistische Versprechungen: Sei vorsichtig bei Coaches, die unrealistische Versprechungen machen, wie zum Beispiel schnelle und mühelose Lösungen für komplexe Probleme. Ein seriöser Coach wird realistische Erwartungen setzen und verstehen, dass Veränderungen Zeit und Anstrengung erfordern.
  • Vertrauenswürdigkeit und Ethik: Ein guter Coach wird Vertraulichkeit wahren und ethische Standards einhalten. Achte darauf, ob der Coach sich an einen Verhaltenskodex hält und ob er über klare Richtlinien für Vertraulichkeit und ethisches Verhalten verfügt.
  • Chemie und Vertrauen: Vertraue deinem Bauchgefühl. Eine gute Beziehung zwischen Coach und Klient ist entscheidend. Wenn du dich unwohl fühlst oder Zweifel hast, ist es möglicherweise nicht die richtige Wahl. Suche nach einem Coach, mit dem du eine gute Chemie hast und dem du vertrauen kannst.
  • Kosten: Sei vorsichtig bei Coaches, die übertrieben hohe Gebühren verlangen, ohne klare Erklärungen für den Preis zu liefern. Ein guter Coach wird transparente und faire Preise haben und dir eine klare Vorstellung davon geben, was du für dein Geld bekommst.

Wenn du diese Aspekte berücksichtigst und gründliche Recherchen durchführst, kannst du die Wahrscheinlichkeit verringern, an einen Scharlatan, Schwätzer oder Hochstapler zu geraten. Es ist wichtig, dass du dich wohl fühlst und Vertrauen in den Coach hast, um effektiv von der Coaching-Beziehung zu profitieren.

Welche Methoden haben sich im Coaching besonders bewährt?

ChatGPT: Es gibt eine Vielzahl von Coaching-Methoden, die sich im Laufe der Zeit als wirksam erwiesen haben. Hier sind einige der gängigsten und bewährtesten Methoden im Coaching:

  • Lösungsorientiertes Coaching: Diese Methode konzentriert sich darauf, Lösungen für aktuelle Probleme und Herausforderungen zu finden, anstatt sich auf Problemanalyse oder Ursachenforschung zu konzentrieren. Es geht darum, klare Ziele zu definieren und Strategien zu entwickeln, um diese Ziele zu erreichen.
  • Zielorientiertes Coaching: Hierbei liegt der Fokus auf der Festlegung und Erreichung klar definierter Ziele. Der Coach unterstützt den Klienten dabei, realistische und messbare Ziele zu setzen und einen Aktionsplan zu entwickeln, um diese Ziele zu erreichen.
  • Verhaltensorientiertes Coaching: Diese Methode zielt darauf ab, das Verhalten des Klienten zu analysieren und positive Veränderungen herbeizuführen. Der Coach hilft dem Klienten dabei, unerwünschtes Verhalten zu identifizieren und neue Verhaltensweisen zu entwickeln, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
  • Kognitive Coaching-Methoden: Diese Ansätze konzentrieren sich auf die Veränderung von Denkmustern und Überzeugungen, um positive Veränderungen im Verhalten und in der Wahrnehmung zu ermöglichen. Der Coach hilft dem Klienten dabei, hinderliche Denkmuster zu erkennen, sie herauszufordern und alternative Denkweisen zu entwickeln.
  • Positive Psychologie und Stärkenorientierung: Diese Methode legt den Fokus auf die Identifizierung und Nutzung der Stärken und Ressourcen des Klienten. Der Coach unterstützt den Klienten dabei, positive Emotionen zu fördern, seine Stärken zu erkennen und zu nutzen, um persönliches Wachstum und Erfolg zu fördern.
  • Fragebasiertes Coaching: Diese Methode beinhaltet das Stellen gezielter Fragen, um das Denken und die Selbstreflexion des Klienten anzuregen. Der Coach verwendet Fragen, um den Klienten dabei zu unterstützen, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu gewinnen und eigene Lösungen zu finden.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Wirksamkeit einer Methode stark von der Situation, den Bedürfnissen und Zielen des Klienten sowie der Beziehung zwischen Coach und Klient abhängt. Ein guter Coach wird verschiedene Methoden und Ansätze anwenden und an die individuellen Bedürfnisse des Klienten anpassen, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.

Wie viel kostet ein Coaching?

Achtung vor Abzocke im Coaching

ChatGPT: Die Kosten für ein Coaching können je nach verschiedenen Faktoren stark variieren, einschließlich des Fachgebiets, der Erfahrung des Coaches, der Region und der Art des Coachings. Hier sind einige gängige Kostenaspekte, die du berücksichtigen solltest:

  • Stundensatz: Viele Coaches berechnen ihre Dienstleistungen auf Stundenbasis. Die Stundensätze können je nach Erfahrung und Fachgebiet des Coaches stark variieren. Einige Coaches verlangen möglicherweise zwischen 100 und 300 Euro pro Stunde, während andere möglicherweise höhere oder niedrigere Preise haben.
  • Pauschaltarife: Einige Coaches bieten Pauschaltarife für bestimmte Coaching-Pakete an, die eine bestimmte Anzahl von Sitzungen oder einen bestimmten Zeitrahmen umfassen. Diese Pauschaltarife können eine kostengünstigere Option sein, wenn du längerfristiges Coaching in Betracht ziehst.
  • Gruppencoaching: In einigen Fällen bieten Coaches auch Gruppencoaching an, bei dem die Kosten pro Person niedriger sein können als für individuelles Coaching. Dies kann eine Option sein, wenn du von der Unterstützung und dem Lernen in einer Gruppe profitieren möchtest.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Kosten für ein Coaching eine Investition in dich selbst sind. Wenn du einen guten Coach findest, der dir dabei hilft, deine Ziele zu erreichen und dich persönlich weiterzuentwickeln, kann dies langfristig einen erheblichen Wert haben. Es kann auch hilfreich sein, die Kosten im Verhältnis zu deinem Budget und den erwarteten Ergebnissen des Coachings zu betrachten.

Es empfiehlt sich, verschiedene Coaches zu kontaktieren, um Informationen über ihre Preise und Dienstleistungen einzuholen. Auf diese Weise kannst du einen Überblick über die Kostenlandschaft erhalten und eine fundierte Entscheidung treffen, die deinen Bedürfnissen und finanziellen Möglichkeiten entspricht.

Abzocke beim Coaching

 

 

Gibt es besondere Aspekte, auf die ich bei meiner Suche nach einem guten Coach beachten sollte?

ChatGPT: Ja, bei der Suche nach einem guten Coach gibt es einige besondere Aspekte, die du beachten solltest:

  • Spezialisierung: Überlege dir, ob du einen Coach suchst, der sich auf ein bestimmtes Fachgebiet spezialisiert hat, das für dich relevant ist. Ein Coach, der Erfahrung und Fachkenntnisse in dem Bereich hat, in dem du Unterstützung benötigst, kann besonders wertvoll sein.
  • Chemie und Vertrauen: Die Chemie zwischen dir und dem Coach ist äußerst wichtig. Suche nach einem Coach, mit dem du eine gute Verbindung hast und dem du vertrauen kannst. Wenn du dich wohl fühlst und dich auf die Coaching-Sitzungen freust, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass du von der Zusammenarbeit profitierst.
  • Flexibilität und Verfügbarkeit: Überprüfe die Verfügbarkeit des Coaches und ob seine Arbeitszeiten zu deinem Zeitplan passen. Es ist wichtig, dass du regelmäßige Sitzungen vereinbaren kannst, um den Fortschritt in deinem Coaching-Prozess aufrechtzuerhalten.
  • Echte Ergebnisse: Suche nach einem Coach, der nachweisliche Ergebnisse erzielt hat. Frage nach Referenzen oder Erfahrungsberichten von früheren Klienten, um zu sehen, ob der Coach tatsächlich dazu beigetragen hat, dass andere ihre Ziele erreichen konnten.
  • Unterstützung außerhalb der Sitzungen: Ein guter Coach bietet oft auch Unterstützung zwischen den Sitzungen an. Dies kann beispielsweise in Form von Aufgaben, Übungen oder Ressourcen sein, die dir helfen, kontinuierlich an deinen Zielen zu arbeiten.
  • Kontinuierliche Weiterentwicklung: Suche nach einem Coach, der sich kontinuierlich weiterbildet und auf dem neuesten Stand der Coaching-Methoden und -Techniken bleibt. Ein Coach, der sich selbst ständig weiterentwickelt, ist eher in der Lage, effektive Unterstützung und aktuelles Wissen anzubieten.
  • Kulturelle Sensibilität: Wenn es für dich wichtig ist, dass dein Coach kulturell sensibel ist und deine Hintergrund oder Werte versteht, achte darauf, dass der Coach eine interkulturelle Kompetenz besitzt und ein Bewusstsein für Diversität und Inklusion hat.

Indem du diese besonderen Aspekte in deine Suche nach einem Coach einbeziehst, kannst du sicherstellen, dass du den richtigen Coach findest, der deine Bedürfnisse und Ziele am besten unterstützen kann.

Hier geht’s zur Doku aus der Reihe Die Spur. Ein Film von Carolin Hentschel und Eva Kunkel: Erleuchtet oder abgezockt? – Im Sog der Coaching-Szene.

Erleuchtet oder abgezockt - im Sog der Coachingszene

Na, das ist doch ein Leitfaden für die Suche nach dem passenden – und guten – Coach.

Ich bin auf jeden Fall dafür, dass die Berufsbezeichnung Coach endlich reguliert und definiert wird. Und sich nicht mehr jeder und jede Coach nennen darf. Meine Zertifizierungen, Qualifikationen und Kompetenzen finden Sie unter Fachkompetenz und unter Arbeitsweise und Beratungskonzept. Meine Qualitäten lernen Sie am besten im unverbindlichen und kostenfreien Vorgespräch kennen. Rufen Sie mich an: 0160 4444110. Lesen Sie auch die Rückmeldungen von Kunden und Kundinnen hier und auf der externen Seite ProvenExpert.

Im Beitrag bleibt leider offen, warum sich Menschen immer wieder zu „Traumversprechen“ verführen lassen. Der Wunsch nach dem schnellen Glück, nach Reichtum, Erleuchtung, die Sehnsucht nach Richtung? Nach einem/einer, die’s weiß und sagt, wie das Leben geht?

Das können Coaches nicht. Und sie sollen es auch nicht, das übersteigt bei Weitem die Fähigkeiten von Menschen, Coaches, auch von Kirchenleuten, Therapeut*innen und Gurus. 😉
Wir sind alle Suchende auf dieser Welt. 😘